投稿者 /Ka++ 日時 2002 年 11 月 13 日 00:34:15:
回答先: 宇宙哲学と精神病の治癒の関係は？ 投稿者 タオ 日時 2002 年 11 月 11 日 22:02:41:
|>宇宙哲学の中にミラクルワードやミラクルイメージがありますが、それは精神病にも効果があるのでしょうか。
効果無いと思います。
身体を休める方がなんぼかましです。
臨機応変にやった方が良いかと思います。
理由は、同じ言葉やイメージを繰り返すのは疲れるからです。
辛い状態の時にミラクルワードやミラクルイメージ等をやると、
言葉を繰り返したりイメージを描くことに集中するので、
自分の気持ちを正確に捉えることができなくなります。
これは気分転換にはなりますが、さほど効果があるとは思えません。
それよりも自分がどのように感じるかを考えてみることです。
今日起きた出来事、どう思ったか、何を感じたか。
人は一日でとても多くのことを感じています。
それ以上に言葉やイメージを繰り返す必要なんてありません。
身体を休めましょう。