投稿者 スターダスト 日時 2001 年 1 月 30 日 21:18:33:
回答先: 今朝、やっと咲いているのをみかけた、、、 投稿者 スターダスト 日時 2000 年 4 月 12 日 21:15:40:
自分で自分をいやすこと、
今作業中です。
といっても、肉体的な病気ではなくて
自分の心に長年にわたって放置してきた
ゆがみがあるんです。
そのゆがみがいま、破局点をむかえているのです。
活断層にたまったエネルギーが
パリパリと
あちらこちらで火をふいています。
ひょっとしたらこのままさらに
放置していたらもっともっと
大変なことになっていたかもしれません。
私はいま、具体的な生活のレベルで
ほんとうに納得のいかない不具合を
感じています。
ちょっと自分を掘り下げていたら
源にぶつかってしまって。
みつめればみつめるほどに
そのゆがみが増大しています。
でも、はやめにみつめなおして良かったとも思うんです。
自分で自分を癒すこと。たいへんですが
日々の生活のなかにこそ、癒しへのステップが
ありますので、たんねんに、おこなっていくしか
ないのでしょう。
ほんとうに自分で癒せないのかどうか？
自信があるわけでもありません。
ただただ、
今までに積み重ねてきた人生と
今、この瞬間の心持ちとを
慈しんでいきたいと思います。
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いま、めざしていること。
すべての分子、原子、波、
すべての生き物、
すべての人、
ありとあらゆるレベルの
宇宙の構成物が
創造の源、生命、愛、の
反映であることを
常に意識しながら
生活をすること。
このコーヒーカップもまた
天なる父の生命の息吹の
表現であることを意識すること。
万物に生命の英知がやどっていて
この瞬間も進化して、成長していること。
こんなイメージを常に持ちながら
生きる事。
通りすがりの野辺の花に
挨拶をすること。
すれちがったノラ犬の幸運を祈ること。
家族や友人は創造主そのもの。
尊敬し、うやまい、愛すること。
愛。愛。愛。
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今めざしていること。
愛をサポートするために。
自分の心の畑の雑草をとりのぞくこと。
愛の陽光をあて、慈しみの雨をふらせること。
心にまかれた思考の種が
やがて愛の行動となって芽吹き
平安と静寂の果実を実らせること。
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今めざしていること。
心のなかの、ありとあらゆる
不具合なものをとりのぞくこと。
利己的なものをとりのぞくこと。
利他的な仮面をかぶっていながら
実は自己中心的なものをとりのぞくこと。
穏やかにほほえみ、周囲の苦悩を
わがものとして抱き、動じないこと。
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これが癒し。これが愛。
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私は私のなかに神の光をみるまで
この作業をつづけなくてはならないのです。
この作業のなかで、今の苦悩はすこしづつ
はがれおちていくことでしょう。
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朝には瞑想をしています。
呼吸はゆっくりとながめに。
すってはくのではなく
とめるわけでもなく
ただ、からっぽになるまで
ゆっくりと息をはき
反動で自然にすいこむ。
ゆうるりとゆうるりと
リズミカルに
自然のながれにのること。
宇宙中のありとあらゆる存在が
私と生命のつながりをもって
生き生きと流れていることを
感じること。
私の細胞が、元気にはたらいていることを
感じ取ること。
ねがわくば私を中心に愛の息吹が
まわりに拡散していくことを
深く深く願うこと。
ときおり流れる思念には
すぐに言葉にならない解答があたえられるので
生活のなかで実際に、得られた回答どおりに
動いてみること。
私は癒しの光を癒しの生活の中で
はなたなければならない。
そのことにすこしでも成功すれば
私の今の苦境はいっさい
散逸することであろう。
私は健康そのものになる。
今はそれを信じているだけだが
やがて、それを
【知る】ことになるだろう。
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瞑想から得られるものは
静寂のなかの動的なパワーと
その力の使い道だ。
使わなければ、それは
なんにもならない。
瞑想は人生には不要だ。
人生を愛でみたすだけでよい。
愛でみたすために
練習として
私はしばらく
瞑想を深めようと思っている。
創造主の一条の光とならんために。
（アーメン）